//cdncn.goodao.net/haitianamino/45cacdf5.jpg

BCAA 2: 1: 1

BCAA 2: 1: 1

አጭር መግለጫ

ምርት BCAA 2 1 1

CAS ቁጥር: 69430-36-0

መደበኛ-በቤት ውስጥ

ተግባር እና አተገባበር-ተግባራዊ ምግቦች የተመጣጠነ ተጨማሪ.

1. የጡንቻን እድገት ማሳደግ እና የጡንቻን መቀነስ መቀነስ

2. የኢንሱሊን ልቀትን እና የእድገት ሆርሞን ልቀትን ያስተዋውቁ ፡፡

ማሸግ:25 ኪግ / ቦርሳ(ከበሮ, ,ሌላ ጥቅል በትእዛዞች መሠረት

MOQ: 25 ኪ.ግ.

የመደርደሪያ ሕይወት: 2 ዓመታት


የምርት ዝርዝር

የምርት መለያዎች

ቴክኒካዊ መለኪያዎች 

BCAA 2: 1: 1

በቤት ውስጥ

መግለጫ

ነጭ ክሪስታሎች ወይም ክሪስታል ዱቄት

የ L-Leucine ይዘት

46.0% ~ 54.0%

ኤል-ቫሊን ይዘት

22.0% ~ 27.0%

ኤል-ኢሶሉኪን ይዘት

22.0% ~ 27.0%

ሊሲቲን

0.3% ~ 1.0%

የጅምላ ብዛት

0.20 ግ / ml ~ 0.60g / ml

የውሃ ይዘት

0.2%

አመድ ይዘት

0.4%

ከባድ ብረቶች

10.0mg / ኪ.ግ.

አርሴኒክ (አስ)

1.0 mg / ኪ.ግ.

ሊድ (ፒቢ)

0.5 mg / ኪ.ግ.

ካድሚየም (ሲዲ)

1.0 mg / ኪ.ግ.

ሜርኩሪ (ኤችጂ)

0.5 mg / ኪ.ግ.

ጠቅላላ የታርጋ ቆጠራ

5000 ካፍ / ሰ

እርሾ እና ሻጋታዎች

100 ካፍ / ሰ

እስቼሺያ ኮሊ

3MPN / ግ

የሳልሞኔላ ዝርያዎች

0/25 ግ

ስቴፕሎኮከስ አውሬስ

10cfu / ግ

ቢሲኤኤዎች ሶስት አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን ያቀፉ ናቸው-

ሉኪን

ኢሶሉኪን

ቫሊን

እነዚህ አሚኖ አሲዶች ወደ አንድ ወገን የሚያቋርጥ ሰንሰለት ያላቸው ሶስቱ አሚኖ አሲድ በመሆናቸው አንድ ላይ ተሰባስበዋል ፡፡

በመጨረሻ:

ሦስቱ ቢሲኤኤዎች ሉሲን ፣ ኢሶሎሉሲን እና ቫሊን ናቸው ፡፡ ሁሉም የቅርንጫፍ ሞለኪውላዊ መዋቅር አላቸው እናም ለሰው አካል አስፈላጊ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡

የቅርንጫፍ ሰንሰለት አሚኖ አሲድስ እንዴት ይሠራል?

ቢሲኤኤዎች ከሰውነት አጠቃላይ የአሚኖ አሲድ ገንዳ ውስጥ ትልቅ ክፍልፋዮችን ይይዛሉ ፡፡

አንድ ላይ ሆነው በሰውነትዎ ውስጥ ከሚገኙት አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ሁሉ ከ 35 እስከ 40% እና በጡንቻዎ ውስጥ ከሚገኙት ውስጥ ከ14-18% የሚሆኑትን ይወክላሉ ፡፡

ከአብዛኞቹ ሌሎች አሚኖ አሲዶች በተቃራኒው ቢሲኤኤኤዎች በጉበት ውስጥ ሳይሆን በጡንቻ ውስጥ በአብዛኛው ተሰብረዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በኢነርጂ ምርት ውስጥ ሚና ይጫወታሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ቢሲኤኤዎች በሰውነትዎ ውስጥ ሌሎች በርካታ ሚናዎችን ይጫወታሉ ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ሰውነትዎ ለፕሮቲን እና ለጡንቻ እንደ የግንባታ ብሎኮች ሊጠቀምባቸው ይችላል ፡፡

በተጨማሪም የጉበት እና የጡንቻ ስኳር ሱቆችን በመጠበቅ እና ሴሎችዎን ከደም ፍሰትዎ እንዲወስዱ በማነቃቃት የደምዎን የስኳር መጠን በማስተካከል ይሳተፉ ይሆናል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ቢሲኤኤዎች በአእምሮዎ ውስጥ የሴሮቶኒን ምርትን በመቀነስ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚሰማዎትን ድካም ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ከሶስቱም ውስጥ ሉኪን በሰውነትዎ ላይ የጡንቻ ፕሮቲኖችን በመገንባት አቅም ላይ ትልቁ ተፅእኖ አለው ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ይህ በእንዲህ እንዳለ ኢሶሎሉሲን እና ቫሊን ሀይልን በማመንጨት እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የበለጠ ውጤታማ ይመስላሉ ፡፡

በመጨረሻ:

የጡንቻ ፕሮቲን ለመገንባት እና ኃይል ለማምረት ሰውነትዎ ቢሲአአዎችን መጠቀም ይችላል ፡፡ እንዲሁም በአንጎልዎ ላይ ድካምን የሚቀንስ ተጽዕኖ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ቢሲኤኤዎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ድካምን ሊቀንሱ ይችላሉ

ቢሲኤኤዎችን መውሰድ አካላዊ እና አዕምሯዊ ድካምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ፕላሴቦ ከተሰጣቸው ጋር ሲነፃፀር በሰው ልጅ ተሳታፊዎች ላይ የተደረጉ ጥናቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ለቢሲኤኤኤዎች በተሰጡት ውስጥ እስከ 15% ያነሰ ድካም ያሳያል ፡፡

በተጨማሪም ቢሲኤኤኤዎች ከሰለጠኑ ግለሰቦች ጋር ሲነፃፀሩ ባልሰለጠነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድካምን ለመቀነስ የበለጠ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በመጨረሻ:

በአንዳንድ ሰዎች ላይ ቢሲኤኤዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ድካም ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽላል ወይ የሚለው አሁንም ለክርክር ነው ፡፡

የቢሲኤኤ ማሟያዎች የጡንቻ ህመምን ይቀንሳሉ

ቢሲኤኤዎች እንዲሁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ጡንቻዎችዎ ትንሽ ህመም እንዲሰማቸው ሊረዳቸው ይችላል ፡፡

ይህን ማድረግ ከሚችሉበት አንዱ መንገድ በጡንቻ መጎዳት ውስጥ የተካተቱትን ክሬቲን ኪንase እና ላክቴት ዲይሮጅኔዜዝ የተባለውን ኢንዛይሞች የደም መጠን በመቀነስ ነው ፡፡ ይህ መልሶ ማግኘትን ሊያሻሽል እና በጡንቻ መጎዳት ላይ የተወሰነ መከላከያ ሊሰጥ ይችላል።

የቢሲኤኤ ተጨማሪዎች የተሰጣቸው ተሳታፊዎች የፕላፕቦል ከተሰጡት በ 33% ያነሰ የጡንቻን ህመም ደረጃቸውን ይገምታሉ ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ቢሲኤኤኤኤዎች የተሰጡት እንዲሁ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት በኋላ ተመሳሳይ የጥንካሬ ስልጠና ሙከራዎችን ሲደግሙ እስከ 20% የተሻለ አፈፃፀም አሳይተዋል ፡፡

ሆኖም ፣ በጾታዎ ወይም በምግብዎ አጠቃላይ የፕሮቲን ይዘት ላይ ተጽዕኖዎች ሊለያዩ ይችላሉ።

በመጨረሻ:

ከስልጠና በፊት ወይም በኋላ የተወሰዱ ቢሲኤኤዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ተከትሎ የጡንቻ ህመምን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ውጤቶቹ ከአንድ ሰው ወደ ሌላው ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡

ቢሲኤኤዎች የጡንቻን ብዛት ሊጨምሩ ይችላሉ

የቢሲኤኤ ማሟያዎችን የሚገዙ ብዙ ሰዎች የጡንቻን ብዛታቸው እንዲጨምር ያደርጋሉ ፡፡


  • የቀድሞው:
  • ቀጣይ:

  • መልእክትዎን እዚህ ይፃፉ እና ለእኛ ይላኩልን

    ተዛማጅ ምርቶች